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アウトプットをすると長期記憶になりやすい!?〜vol.44〜

みなさん、『意味記憶』『エピソード記憶』という言葉を聞いたことがありますか?

あまり聞き馴染みがない言葉だと思いますが、勉強においてはこれはとっても大切なことなので知ってもらいたいです。

 

『意味記憶』とは、単純暗記のことです。

例えば、「make=作る』のように単純に覚えていくこと。

一般的に、暗記というとこれをしている人が多いのではないでしょうか?

しかし、この『意味記憶』はとっても効率が悪い。なぜかというと、忘れやすいからです。

 

それではどうすればいいかというと

『エピソード記憶』を使えばいいんです。

『エピソード記憶』とはストーリー(物語)として覚えるということ

ストーリーというとっても壮大な感じがするかもしれませんが、そんな壮大じゃなくてもいいです。

単純に答えの理由を説明できればいい(アウトプット)。

その説明(アウトプット)自体がストーリーとして脳は記憶します。

この『エピソード記憶』はとっても効率がよく、長く覚えていることができます。

 

 

『エピソード記憶』をうまく活用していきましょう^^

 

子別指導塾つなぐ

代表 田端